Vì sức khỏe của bạn

SEX SEX SEX…

26.02.2010
By

Ra Tết biết các bạn thể nào cũng lên cân vì ăn nhiều, ngủ nhiều, cho nên Monkey đã chọn một chủ đề để giúp các bạn ‘đốt’ bớt mỡ thừa ở những chỗ không cần thiết. Một trong những sự thật mà các bạn sẽ tìm thấy dưới đây là ‘chuyện ấy đốt cháy 360 ka lo mỗi giờ’, và Monkey biết là các bạn đủ thông minh để tìm ra cách nhanh nhất giúp cho cơ thể mình thon thả và gọn gàng. :) :) . Một lý do nữa mà Monkey chọn chủ để này là bởi vì từ ‘sex’ sẽ giúp cho trang của Monkey thân thiện hơn nhiều với công cụ tìm kiếm Google. Mỗi ngày chỉ có hàng trăm triệu người trên thế giới gõ từ ‘sex’ vào hộp tìm kiếm của Google mà thôi. :) :) . Monkey biết là có nhiều bạn được sinh ra trong những gia đình mà sự ‘gia giáo’ quá lớn sẽ nghĩ rằng ‘sex’ là một điều gì đó ‘xấu xí’ hay tiêu cực. Hy vọng rằng sau khi đọc một số điều dưới đây về lợi ích của ‘chuyện ấy’ các bạn sẽ có cái nhìn tích cực hơn. Luôn có một ranh giới mỏng manh giữa điều tốt, hay tích cực, với điều xấu, hay tiêu cực, điều may mắn là kiến thức sẽ giúp bạn nhận ra ranh giới dù có mỏng như những chiếc áo mà các bạn nữ hay mặc vào mùa hè này. Do vậy, đừng chần chừ trang bị cho mình những kiến thức về ‘sex’ nhé, đừng đợi cho đến khi lấy chồng rồi thì mới biết nhé. Càng biết sớm chừng nào, các bạn càng ‘an toàn’, hạnh phúc và bớt ‘ân hận hơn’ chừng ấy. Monkey đã dành khoảng 30 phút viết lời tựa này, tương đương với 180 giây, và nếu bạn lấy 180 chia cho 7 thì các bạn sẽ biết trong từng ấy thời gian viết bài này, Monkey đã ‘nghĩ về sex’ bao nhiêu lần. :) :) .

Sex và bữa sáng :) :)

Sex và bữa sáng :) :)

‘Chuyện ấy’ đốt cháy 360 ka lo mỗi giờ.

Đàn ông trung bình cứ 7 giây lại nghĩ đến ‘sex’.

Chuột đực và chuột cái làm ‘chuyện ấy’ 20 lần mỗi ngày.

22% phụ nữ Mỹ ở độ tuổi 20 đẻ con khi còn trong đội tuổi thiếu niên (từ 13 đến 19), con số này ở Thụy Sĩ và Nhật Bản là 2%.

Sex là loại thuốc an thần an toàn nhất trên thế giới. Nó có tác dụng gấp 10 lần thuốc Valium (thuốc dùng để giảm căng thẳng thần kinh).

Cứ mỗi trang web ‘thông thường’, thì có 5 trang khiêu dâm.

Về mặt hóa sinh, ‘sex’ chẳng khác gì việc ăn một lượng lớn sô cô la cả.

Râu của đàn ông mọc nhanh nhất khi mà anh ta đang nghĩ về việc có ‘sex’.

Trong số những loài động vật có vú thì rơi đực là loài có tỷ lệ đồng tính luyến ái cao nhất.

Thời hạn sử dụng trung bình của một bao cao su latex là 2 năm.

Khi những đôi thiên nga hẹn hò, chúng cụng đầu vào nhau. Và rồi chúng sẽ gắn bó với nhau cả đời.

Ở Liverpool, Anh Quốc, luật pháp cho phép những phụ nữ hở ngực bán hàng, nhưng chỉ trong những cửa hàng bán cá nhiệt đới mà thôi.

Ở Hồng Kông, những người vợ bị chồng bội bạc được phép giết người chồng ngoại tình của mình, nhưng với điều kiện là phải bằng tay không.

Ở Ấn Độ, làm chuyện ấy với gái mại dâm còn rẻ hơn là mua một chiếc bao cao su.

Những phụ nữ đọc tiểu thuyết lãng mạn làm chuyện đó nhiều hơn 2 lần so với những phụ nữ không đọc tiểu thuyết.

Một người bình thường dành 2 tuần trong cả cuộc đời của mình vào việc hôn.

Bao cao su nhãn hiệm Ramses được đặt theo tên của Pha-ra-ông Ramses II – người cha của trên 160 đứa con.

Cặp bố mẹ trẻ nhất thế giới là 8 và 9 tuổi, sống ở Trung Quốc vào năm 1910.

Số con lớn nhất được ghi lại do một người mẹ sinh ra là 69. Thử làm toán xem nào.

25% phụ nữ nghĩ tiền khiến đàn ông trở nên sẹc xi hơn.

Một số con sử tử giao phối trên 50 lần một ngày.

Con người, khỉ bonobo, và cá heo là những loài duy nhất làm chuyện ấy vì thích thú.

Xử phạt cho việc thủ dâm ở Indonesia là chặt đầu.

Gà tây có thể tự sinh sản mà không cần làm chuyện ấy. Người ta gọi đó là sự sinh sản đơn tính.

Mỗi ngày, có hơn 120 triệu cuộc ‘ấy’ diễn ra trên toàn thế giới.

Rắn có hai bộ phận sinh dục.

Cực khoái ở lợn kéo dài trong 30 phút.

Người ta thấy rằng 85% đàn ông chết vì đau tim khi đang làm chuyện ấy đã và đang lừa dối vợ mình.

Monkey Me

P.S. :) :) .

Muốn sống lâu, hãy lo lắng thường xuyên

24.01.2010
By

:) :) . hà hà. Các bạn đã bị lừa. Làm gì có chuyện đó chứ. Monkey thấy ai trong chúng ta mà không lo lắng. Nói không lo lắng chỉ là nói phét, hay một từ ‘nữ tính’ hơn là ‘nói điêu’ :) . Lo lắng cứ như là một công việc hàng ngày của bộ não chúng ta vậy.  Ước gì mãi là trẻ con, hay là Timon, là Pumba trong phim hoạt hình Vua sư tử (Lion King) có phải khoái không, lúc nào cũng hát bài Hakuna Matata (‘nó có nghĩa là ‘không lo lắng’ suốt cả ngày). Nói vậy, cũng có những nỗi lo lắng thật đáng yêu, thật người, chẳng hạn như khi các bạn đi đâu xa xa một tí là y rằng bố mẹ và người thân sẽ rất lo lắng cho các bạn. Hay khi bố bạn là một người còn ham vui hơn bạn, được mời đi đâu là cũng uống như người miền Nam hay nói là ‘tới bến’, trong khi lại tự đi xe máy, thì hẳn các bạn cũng sẽ rất lo lắng giống như Monkey vậy. :) . Nhưng phần lớn chúng ta dành thời gian vào việc lo lắng cho những điều chưa bao giờ tới. Chúng ta quá lo lắng cho tương lai mà quên mất cả ngày hôm nay. Có biết bao đôi yêu nhau thời sinh viên, nhưng ra trường y rằng là ‘tan đàn xẻ nghé’ vì họ ‘lo’ rằng tình yêu của họ không thể làm cho họ có cái bụng no hay ngôi nhà ấm. Rồi có biết bao anh chàng mắc tội làm cho phụ huynh của bạn gái lo lắng khi vô tư trả lời cho hai câu hỏi hay được hỏi là ‘cháu quê ở đâu? thế cháu ở nhà đấy là nhà mua hay nhà thuê?” là cháu quê ở đấy, ở đấy và cháu đang ở nhà đó là nhà thuê. :) . Còn có những người cứ lo lắng, mà chẳng biết họ đang lo lắng về điều gì nữa, hay nỗi lo lắng của họ có công bằng đối với người khác hay không. Buổi sáng dắt xe đi làm, gặp ngay một ‘bà’ đi bán rau, hay một ‘con mụ’ hàng rong hay đồng nát, thế là họ nghĩ ngay đến một ngày đen tối, họ chắc mẩm không biết điều gì xui xẻo sẽ tới ngày hôm nay đây. Và rồi họ ‘tìm kiếm’ xem ngày hôm đó có điều xui xẻo. Mà trò đời, cứ tìm là thấy và kiểu gì ngày hôm đó họ cũng tìm ra một điều gì đó họ coi là không may mắn. Thôi nào. Những người phụ nữ mà bạn gặp đó là phải thức dậy từ rất sớm, đôi khi từ 2h hay 3h sáng và làm việc quần quật cả ngày để kiếm một vài đồng nuôi sống nuôi gia đình và đôi khi nuôi cả những con đang học đại học hay ông chồng đang phải chạy thận suốt bao nhiêu năm nay. Đáng lý chúng ta phải coi đó là điều may mắn vì đã gặp được những người đang cho ta bài học về sự quý trọng lao động và yêu gia đình. Và để Monkey kết luận cho các bạn nhé. Lo lắng không giúp bạn sống lâu đâu, nó sẽ đưa bạn lên con tàu tốc hành với vận tốc được cài đặt ở mức cao nhất để đưa bạn về với thế giới bên kia. Không tin, bạn hãy đọc câu chuyện dưới đây mà Monkey đã sưu tầm và dịch. :)

Sức mạnh của lo lắng

Vào một buổi sáng nọ, khi mà Thần chết đang đi về phía một thành phố thì gặp một người đàn ông. Người này hỏi “Ông định làm gì?”. “Ta sẽ bắt đi 100 người”, Thần chết trả lời. “Thật là khủng khiếp!” người đàn ông nói. “Thế đấy. Đó là điều ta sẽ làm”, Thần chết nói. Thế là người đàn ông này vội vã đi loan báo cho mọi người biết về kế hoạch của Thần chết. Khi buổi tối đến, người này lại gặp Thần chết và nói: “Ông nói rằng ông sẽ bắt đi 100 người. Tại sao có đến 1.000 người chết?”.  Thần chết trả lời “Ta đã giữ lời. Ta chỉ bắt đi 100 người. Sự lo lắng bắt đi những người còn lại.”

Câu chuyện thú vị này khắc họa một cách rõ nét những gì mà Ủy ban Sức khỏe Tinh thần Quốc gia Mỹ báo cáo cách đây vài năm – một nửa trong số những người đang nằm tại các giường bệnh trong các bệnh viện của Mỹ là những người thường xuyên lo lắng. Căng thẳng tinh thần có thể dẫn đến bệnh đau nửa đầu, viêm khớp, bệnh về tim, viêm bọng đái, viêm ruột kết, đau lưng, loét, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa, và vâng, thậm chí cả chết. Bổ sung cho danh sách này là sự mệt mỏi về tinh thần do những đêm không ngủ, những ngày không có lấy một bình yên, nhưng  rồi chúng ta nhìn lướt qua sự tàn phá mà sự lo lắng đóng góp trong việc phá hủy chất lượng và số lượng của cuộc sống. Lo lắng là, và sẽ luôn là, một bệnh chí tử của tim, vì sự bắt đầu của nó báo hiệu sự kết thúc của một số phận.

Hãy giải phóng bạn khỏi những hối tiếc về ngày hôm qua, từ chối những nỗi sợ hãi của ngày mai, và thay vào đó hãy đón nhận sự yên bình của ngày hôm nay

Monkey Me

P.S. Nào bây giờ hãy để Timon, Pumba và Simon hát tặng bạn bài “Hakuna Matata” nhé (nó có nghĩa “Không lo lắng”). Do bài viết quá dài, nên Monkey không đưa lời lên được, nhưng các bạn có thể xem tại đây.



Đừng ăn CÀ CHUA

27.12.2009
By
Thèm quá đi mất :)

Thèm quá đi mất :)

Cà chua là loại trái cây phổ biến nhất thế giới. Và nói theo kiểu thực vật học, nó là một loại quả, cũng giống như cà ghém và bí ngô, chứ không phải là một loại rau. Có hơn 60 triệu tấn cà chua được sản xuất ra mỗi năm, lớn hơn 16 tấn so với loại trái cây được ưa thích thứ hai trên thế giới đó là chuối. Táo là loại trái cây được ưa thích nhất thứ ba trên thế giới (36 triệu tấn được sản xuất mỗi năm), sau đó đến cam (34 triệu tấn được sản xuất mỗi năm) và dưa hấu (22 triệu tấn được sản xuất ra mỗi năm).

Cà chua được trồng lần đầu tiên vào năm 700 sau công nguyên bởi Aztecs và Incas. Các nhà thám hiểm trở về từ Mê-hi-cô đã giới thiệu cà chua vào Châu Âu, nơi mà chúng được nhắc tới lần đầu tiên vào năm 1556. Người Pháp gọi cà chua là “quả táo của tình yêu,” còn người Đức gọi nó là “quả táo của thiên đường”.

Cà chua giàu vi-ta-min A, vi-ta-min C, chất sơ và không có cholesterol. Một quả cà chua với kích thước trung bình (148 gam) chỉ có 35 calo mà thôi. Hơn nữa, nghiên cứu y học mới chỉ ra rằng việc hấp thụ chất li-cô-pin (phiên âm theo tên tiếng Anh là: lycopene) – thứ mà khiến cà chua có màu đỏ – có thể phòng tránh ưng thư. Li-cô-pin là một thành viên của họ hàng các chất sắc có tên là carotenoid. Carotenoid là những hợp chất thiên nhiên tạo ra màu sắc cho các loại trái cây và rau. Chẳng hạn, beta carotin là chất sắc màu cam trong cà rốt. Cũng giống như các axit amin thiết yếu, chúng không được tạo ra bởi cơ thể con người. Li-cô-pin sử dụng chất chống ô-xi hóa mạnh nhất trong họ hàng carotenoid và cùng với vi-ta-min C và E, nó bảo vệ chúng ta khỏi việc lão hóa.

Thuật ngữ khoa học đối với cà chua nói chung là lycopersicon lycopersicum, có nghĩa là ‘quả đào sói”. Cà chua là anh em họ của cà ghém, tiêu đỏ, anh đào đất, khoai tây, và cà dược có độc tố cao (ben-la-đôn). Có hơn 10 nghìn loại cà chua.

Cà chua được sử dụng trong rất nhiều loại đồ ăn, trong đó tất nhiên là nước sốt cà chua, món mì ống, bánh pizza. Theo khảo sát của Hội đồng Steel Packing vào năm 1997, có đến 68% đầu bếp sử dụng cà chua đóng hộp vì sự tiện lợi, chất lượng và hương vị của nó. Từ đó đến nay, chẳng có nhiều thay đổi.

Quả là phần ăn được của một loại cây và có chứa hạt, trong khi rau là phần thân, lá, rễ ăn được của một loại cây.

Cà chua nấu chín chứa hàm lượng li-cô-pin cao hơn so với cà chua sống.

Đừng bảo quản cà chua chín trong tủ lạnh. Nhiệt độ lạnh sẽ làm giảm hương vị của cà chua.

Monkey Me sưu tầm và chuyển dịch

P.S. Bài này xin đặc biệt dành tặng một người rất thích Cà chua.^^

Hút thuốc sống lâu?

22.12.2009
By

Bài viết gần một trang giấy dưới đây về những tác hại của thuốc lá hy vọng sẽ giúp được phần nào những người thích cái loại ‘tăm xỉa phổi” này và những người vợ đang ngày đêm cố gắng ‘dọa’ ông chồng nghiện thuốc còn hơn ‘nghiện vợ’ bỏ thuốc :) . Monkey Me nghĩ rằng, bằng cách in ra và dán vào những chỗ dễ nhìn nhất, những người tự muốn bỏ thuốc và những người đang giúp người khác bỏ thuốc sẽ dần đạt được mục tiêu giúp mình hay giúp người khác bỏ thứ gây nghiện chết người này. Monkey Me cũng vừa in ra và sẽ về dán ở chỗ gương soi, chỗ mà Monkey Me buộc phải nhìn khi đi làm hay trước mỗi cuộc hẹn tình củm. :) . Lời khuyên cho những người vợ là nên in ra và dán cả ở nhà vệ sinh, đàn ông thường vừa làm điều đó vừa hút thuốc vì nó sẽ giúp cảm giác ‘thoải mái’ đó tăng lên gấp đôi. :)

Hút, hút nữa, hút mãi :)

Hút, hút nữa, hút mãi :)

Ngành thuốc lá là ngành công nghiệp 200 nghìn tỷ đô la, sản xuất ra 6 nghìn tỷ điếu thuốc mỗi năm – khoảng 1.000 điếu thuốc cho mỗi người trên trái đất. Và đây là những gì bạn tìm thấy trong những điếu thuốc:

-          Phóoc man đê-hyt, một chất dùng để ướp xác chết

-          Tô-lu-en, thường được sử dụng như một thành phần của chất pha loãng sơn

-          A-xê-tôn, một thành phần hoạt tính của chất tẩy sơn móng tay

-          A-mô-ni-ac, một chất mà các nhà khoa học phát hiện ra rằng nó sẽ khiến bạn hấp thụ nhiều ni-cô-tin hơn, khiến cho bạn nghiện hút thuốc.

Khi bạn hút thuốc, bạn cũng hít vào chất a-sen, ben-zen, cát-mi, hy-đrô xy-a-nua, chì, thủy ngân và  phô-nôn. Tổng cộng, có 4000 chất hóa học gây hại, trong đó 44 loại chất độc mà 43 trong số đó đã được chứng minh là các chất gây ra ung thư.

Ngành kinh doanh xấu
Các công ty bảo hiểm nhân thọ tính phí người hút thuốc cao gần gấp đôi so với người không hút thuốc đối với loại bảo hiểm có kỳ hạn. Một số công ty sản xuất thuốc lá cũng có cổ phần trong các công ty bảo hiểm nhân thọ. Những gì có vẻ là một thỏa thuận tốt cho các công ty thuốc lá lại là một thỏa thuận tồi đối với những người đóng thuế: chi phí y tế trực tiếp do việc hút thuốc gây nên, tổn thất đối với năng suất của nền kinh tế, chi phí do chính phủ phải bỏ ra cao gấp ba lần tổng lợi nhuận của ngành thuốc lá.

Cái chết
Những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao gấp 10 lần những người không hút thuốc, nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 3 lần, nguy cơ bị bệnh tim cao gấp 2 lần. Các-bon đi-ô-xít trong những điếu thuốc lấy mất ô-xi dành cho tim. Hút thuốc có thể gây ra đau đầu, vô sinh, bệnh về mạch máu, vấn đề tiêu hóa, ung thư miệng và vòm họng, mù.

Thuốc lá gây ra số người chết còn lớn hơn số người chết do tất cả các cuộc chiến tranh trong vòng 100 năm qua cộng lại, tính cả Chiến tranh Thế giới thứ nhất và thứ hai. Hơn 3 triệu người chết mỗi năm do hút thuốc lá.

Ni-cô-tin là một chất gây nghiện. Nó gây nghiện còn hơn cả cô-ca-in, hê-rô-in hay thuốc ngủ. Ni-cô-tin là một loại thuốc trừ sâu ‘tự nhiên’. Các loại cây như khoai tây tạo ra chất này trong những chiếc lá của mình để ngăn không cho côn trùng ăn chúng.

Ngừng hút thuốc

Sau 8 giờ, lượng các-bon đi-ô-xít trong máu của bạn giảm xuống mức bình thường.
Sau 48 tiếng, các đầu dây thần kinh bắt đầu phát triển lại, đồng thời khả năng về ngửi và nếm sẽ được tăng lên

Sau 1 năm, nguy cơ bị bệnh tim giảm xuống một nửa so với nguy cơ của người không hút thuốc.

Sau 15 năm, nguy cơ bị bệnh tim mạch vành giống như của người không hút thuốc.

Monkey Me sưu tầm và dịch.

P.S. “Đằng sau mỗi người phụ nữ thành đạt…là một chậu quần áo bẩn”. (Sally Forth) :) :)